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◆運動不足、エクササイズ
ヨガ、ピラティスなど流行のエクササイズ、自宅で簡単にできる運動や体操やストレッチ
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◆睡眠、疲労
日常の疲れと、疲労回復のための睡眠、リラクゼーション（アロマなど）
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◆ストレス、こころ
誰もが日常で感じるストレス。ストレス度チェックやストレス解消法など
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◆ダイエット、禁酒、禁煙
病気の原因となりやすい、肥満、飲酒、喫煙への効果的な対処法
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◆健康美、アンチエイジング
いつまでも若々しく健康的に生活する。肌荒れ、抜け毛、カラダの臭いなど
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◆妊娠、出産
妊娠から出産までの期間に役立つ情報。マタニティブルーへの対策、妊娠時の食事
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◆メタボリック、三大疾病
メタボリックシンドロームと、日本人の死亡原因トップの三大疾病
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◆介護、リハビリ
介護施設や各種制度の情報、病気になった後のリハビリテーション
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